https://ofogazarbaijan.ir
اهمیت سلامت دهان و دندان در ماه رمضان به گزارش خبرنگار افق آذربایجان، دکتر علی کاظم‌زاده، متخصص جراحی لثه و ایمپلنت در تبریز، امروز در خصوص نکات کلیدی حفظ سلامت دهان و دندان در ماه مبارک رمضان توضیحاتی ارائه داد. وی با اشاره به اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان در ایام روزه‌داری، تأکید کرد […]
به گزارش خبرنگار افق آذربایجان، دکتر علی کاظم‌زاده، متخصص جراحی لثه و ایمپلنت در تبریز، امروز در خصوص نکات کلیدی حفظ سلامت دهان و دندان در ماه مبارک رمضان توضیحاتی ارائه داد. وی با اشاره به اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان در ایام روزه‌داری، تأکید کرد که عدم مصرف آب و غذا در طول روز می‌تواند تأثیرات نامطلوبی بر سلامت دهان داشته باشد.
دکتر کاظم‌زاده با بیان اینکه رعایت بهداشت دهان در این ایام از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، توصیه کرد: “روزه‌داران باید پس از صرف وعده سحری و قبل از شروع روزه، حتماً دندان‌های خود را به‌دقت مسواک زده و از نخ دندان استفاده کنند تا باقی‌مانده مواد غذایی به‌طور کامل از بین دندان‌ها پاک شود.”
وی همچنین افزود: “پس از افطار نیز استفاده از مسواک و نخ دندان ضروری است تا از تجمع باکتری‌ها و تشکیل پلاک دندانی جلوگیری شود.”
این متخصص جراحی لثه و ایمپلنت در تبریز با اشاره به تأثیر کم‌آبی بر سلامت دهان، هشدار داد: “کم‌آبی بدن در طول روزه‌داری می‌تواند منجر به خشکی دهان شود. بنابراین، نوشیدن آب کافی در فاصله بین افطار تا سحر برای جلوگیری از کم‌آبی و خشکی دهان بسیار مهم است.”
دکتر کاظم‌زاده در ادامه به راه‌های پیشگیری از خشکی دهان و بوی نامطبوع اشاره کرد و گفت: “شست‌وشوی دهان با آب در طول روز و استفاده از دهان‌شویه‌های بدون الکل می‌تواند به کاهش خشکی دهان و بوی بد کمک کند.”
وی همچنین در خصوص مصرف غذاهای شیرین و چسبنده هشدار داد و افزود: “مصرف غذاهای شیرین و چسبنده در وعده‌های سحری و افطار می‌تواند به دندان‌ها آسیب برساند، زیرا این مواد به سطح دندان‌ها می‌چسبند و احتمال ایجاد پوسیدگی و مشکلات دندانی را افزایش می‌دهند.”
دکتر کاظم‌زاده با تأکید بر اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان و مصرف غذاهای سالم، خاطرنشان کرد: “با رعایت این نکات ساده اما مؤثر، می‌توان سلامت دهان و دندان را در ماه مبارک رمضان حفظ کرد و از بروز مشکلات دندانی پیشگیری نمود.”
وی در پایان به روزه‌داران توصیه کرد: “بهتر است قبل از شروع ماه رمضان به دندان‌پزشک مراجعه شود تا در صورت وجود هرگونه مشکل دندانی، اقدامات لازم انجام شده و از بروز درد یا ناراحتی در طول این ماه جلوگیری شود.”
دکتر علی کاظم زاده، با ارائه این توصیه‌ها، بر نقش پیشگیری در حفظ سلامت دهان و دندان تأکید کرد و از روزه‌داران خواست تا با رعایت این نکات، ماه رمضانی سالم و بدون دغدغه‌های دندانی را سپری کنند.
(1)
(1)